荷里活廣場：國際婦女節—最「街」運動會

國際婦女節（International Women’s Day）即將來臨，鑽石山荷里活廣場將分別於 2018 年 3 月 4 日及 8 日舉辦「國際婦女節—最『街』運動會」，邀請了來自俄羅斯的「街頭健身世界錦標賽」女子組冠軍 Galina Sidorenko，聯同香港街頭健身達人黃煒峰作分享及示範。三八婦女節當天，此外，商場還會聯同 YWCA 推出「健體動感嘉年華」，開設女性保健主題攤位。全部活動免費入場，以慶祝國際婦女節的到來！

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街頭運動體驗區

荷里活廣場特別請來「Street Workout Hong Kong 香港街頭健身總會」專業教練，於多個體驗區免費開班，指導大家挑戰不同街頭運動，包括：

• 新興的「以色列自衛術 Krav Maga」，其格鬥技巧超過七百種，是一種近身格鬥、防身之運動，以訓練反應及力量；
• 集中鍛練專注力、毅力及克服困難能力的「跑酷 Parkour」；
• 多功能全身線條鍛煉之「炮筒訓練 ViPR」，透過舉、提、推、擲、扭及移位等練習，幫助受訓者增強體能、減脂及塑形；
• 近年大熱的「街頭健身(街練)」、「瑜伽」及可作全身鍛練、對消脂以及提升心肺功能均有極大幫助的「壺鈴訓練 Kettlebell」等。

荷里活廣場邀請了「街頭健身世界錦標賽」女子組冠軍 Galina Sidorenko（中）從俄羅斯來港，作即席分享及示範，傳授保持健康體態的秘訣。

健體動感嘉年華

三八婦女節正日，荷里活廣場跟「香港基督教女青年會」合作推出「健體動感嘉年華」：於台上示範開懷大笑健康操、讚美操、潮人集體舞、體適能運動示範、中醫健康講座及穴位按壓示範等；在台下則有多個互動主題攤位，包括：

• 免費派發養血安神、益顏美容的紅棗茶，藉以表達對女性的關懷；
• 中醫師更會提供免費醫療諮詢服務*（每人限時七分鐘及只提供問診服務及醫療建議，並不提供藥物及藥方），為您健康把脈；
• 至於體適能健康測試站則提供身體柔軟度測試及血壓量度等；
• 喜愛閱讀的女生們則萬勿錯過休閑閱書區，擺放大量以婦女健康為主題的運動知識及身心靈發展等書籍，讓各位全面獲得婦女健康資訊，以最佳狀態示人！

荷里活廣場又請來 Street Workout Hong Kong 專業教練，教授新興的以色列自衛術 Krav Maga。

【INFO】最『街』運動會開幕禮

• 日期及時間：3月4日(下午12時至1時)
• 內容：「街頭健身世界錦標賽」女子組冠軍 Galina Sidorenko 專程由俄羅斯來港及本地著名街頭健身達人黃煒峰即席分享及示範，並公佈「香港女性幸福指數」問卷調查結果及專家分享。

【INFO】「街頭運動」體驗班

• 日期及時間：3月4日(下午2時至5時)／3月8日(下午1時至4時半)
• 內容：運動班包括以色列自衛術(Krav Maga)、街頭健身、跑酷(Parkour)、瑜伽、炮筒(ViPR)及壺鈴(Kettlebell)訓練等。

【INFO】健體動感嘉年華

• 日期及時間：3月8日(下午12時至4時半)
• 內容：台上多個體適能運動示範、潮人集體舞、開懷大笑健康操、讚美操、中醫健康講座、穴位按壓示範及表演；台下有多個互動主題攤位，包括派發紅棗茶、中醫醫療諮詢服務、體適能健康測試、休閑閱書區。

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