活動地點
中環龍和道9號
費用與門票
「第九屆 IRIS: Your Escape」香港健康生活節將於 2019 年 9 月 21 至 22 日再度重臨中環海濱活動空間，雲集超過 80 位冠軍、星級健身及運動教練帶領，進行逾 80 場各有特色、主題的瑜珈、健身、舞蹈、冥想、時尚運動及講座等活動，配合強勁節奏音樂、互動藝術表演、天然健康市集等。
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#01. 瑜伽主舞台(Yoga Stage)
瑜伽仍然都是「IRIS：Your Escape with ManulifeMOVE」的核心活動，今次大會繼續邀請不同瑜珈達人及冠軍導師，包括首次參與的藝人暨瑜伽導師林德信，為大家帶來全方位瑜珈體驗，無論是初學瑜珈或進階人士都能參與。
無論是初學瑜珈或進階人士都能參與瑜伽主舞台活動。
#02. 體能專區(Fit District)
Fit District主打多種節奏強勁的運動及舞蹈活動，例如男士特別喜愛挑戰的高強度Bootcamp及Street Workout、熱情奔放的Zumba、澎湃「撃」昂的Pound Workout、異國風情的Ticket to Bollywood等，實行以汗水、節拍及音樂帶來不同形式的高效運動及舞蹈體驗。
體能專區歡迎喜愛挑戰的高強度Bootcamp及Street Workout的人士參與。
#3. 禪修園林(Zen Garden)
Zen Garden裡能動亦能靜，邀請多位不同範疇的靈修導師去照顧我們心靈層面，一同於繁忙的環境中找尋寧靜的角落與自我心靈對話。
禪修園林請來多位不同範疇的靈修導師去照顧我們心靈層面。
#04. IRIS 專題研討坊
IRIS 專題研討坊以多個專題講座及分享會引領大家探討可持續發展及綠色生活等議題。分享會主題包括企業健康，情緒管理及節約能源等等，希望企業或個人也可共創更優質的環保生活。
IRIS 專題研討坊將引領大家探討可持續發展及綠色生活等議題。
#05. 無聲派對 (Silent Disco)
與外界聲音隔絕，讓參加者專注地進行各種自我尋找的治癒身心運動，並首次加入催眠冥想治療 (hypno-meditation)。
無聲派對將首次引入催眠冥想治療 (hypno-meditation)，連同其他冥想茶道活動，引領大家走過靜化心靈之旅。
#06. 探索地帶 (The Playground)
本是親子專區的The Playground將會全面提升，為小朋友及大人帶來更多時尚運動及創意體驗，包括狗狗專屬Doga、兒童適宜的kids yoga、kangoo jump及hula hoops等新穎又好玩的運動。
探索地帶將成為專為大人小朋友帶來時尚創意運動試玩專區，帶來各式新穎又好玩的運動。
天然健康市集免費開放
一系列豐富的瑜伽及健身課堂之餘，現場還有不少寬闊的空間讓參加者chill一chill、與一眾好友selfie一番，當然亦不少得免費開放的健康市集 (Marketplace)。今屆健康市集將匯聚80多個健康及生活品牌，除讓大家可以品嚐健康美食和新鮮果汁外，亦提供瑜伽服飾、環保美容產品、健身用品等。
免費開放的健康市集 (Marketplace)將匯聚 80 多個健康及生活品牌。
IRIS:Your Escape香港健康生活節2019(秋季)活動節目表
【INFO】第九屆IRIS: Your Escape香港健康生活節
- 日期：2019年9月21至22日（星期六－日）
- 時間：
- 9月21日 (星期六) ：早上10時半至晚上9時
- 9月22日 (星期日) ：早上9時至晚上6時
- 地點：中環海濱活動空間 (入口設於中環九號碼頭摩天輪旁)
- 購票網址：www.irisyourescape.com
- 門票：
- 週末套票：早鳥門票$280｜正價門票$380｜即場門票＄450
- 單日門票：早鳥門票$180｜正價門票$280｜即場門票＄350
- 12歲以下兒童免費入場；天然健康市集免費入場
圖片來源：主辦單位提供
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